Новости

 

В мире йоги Йога для жизни

  • Что такое йога?
    Раванна Кришнавас Что такое йога?
    Йога и здоровье / 1 Декабря
    0

    Есть мнение, что йога – учение древнее, с религиозным уклоном. Много веков назад так и было. Но все в мире меняется. Сегодня у йоги много новых ракурсов, лиц и имен. Она стала более спортивной, лечебной и доступной, но при этом сохранила свое предназначение и несет свет в жизнь людей, связывая их со своим истинным «я». подробнее

  • Дыши со мной
    Людмила Хомякова Дыши со мной
    Йога и здоровье / 1 Ноября
    0

    Будущим мамам нужно регулярно делать пранаяму, чтобы успокаивать нервы, уменьшать усталость и приобретать уверенность и смелость, которые очень пригодятся во время родов. подробнее

  • Почему ноги плохо заворачиваются

    Давайте поговорим о Вирасане и Баддха Конасане, а именно почему часто, если одна из поз идет легко, то вторая — со скрипом. Определяется это прежде всего особенностью строения бедренных костей и тазобедренных суставов.

     подробнее

Авторитеты и персоналииАвторитеты и персоналии