Задать свой вопрос
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
1900 руб.
-
390 руб.
-
1000 руб.
-
800 руб.
Здравствуйте,
можно ли делать ширшану при повышенном давлении?
Можно ли ходить в сауну после занятий йогой? Есть ли к этому противопоказания?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься йогой при наличии воспалительного заболевания кишечника?
Врач ограничил физическую нагрузку и упражнения на пресс, но не запретил растяжки. Спасибо большое!
Вы можете начать заниматься по мягкой восстанавливающей программе в Терапевтическом классе, после бесплатной консультации с преподавателем (Вы можете найти консультацию в расписании Yoga Practika на сайте).
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.
Можно ли начать заниматься йогой ( мне 36 лет) при опущение матки? Предлагают операцию, но в тоже время говорят, что для моего возраста крайне редко бывает такое опущение. Очень не хочется оперироваться.
Да, Вы можете начать заниматься йогой Айенгара. Начните с Ознакомительного курса, а потом посещайте классы, посвященные женской практике.
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.
Здравствуйте!
Десять дней назад я попала в аварию. Ушибла ребра. Похоже есть трещина (но я пока не уверенна), так как боль при глубоком вдохе с прямой спиной до сих пор. Когда можно опять начать заниматься йогой?
Спасибо!
Мы рекомендуем Вам приступить к занятиям, когда окончательно исчезнет болевой синдром. И на занятиях Вам нужно будет следовать тому же принципу - выполнять асаны по мере возможности, пока не будут появляться неприятные ощущения.
Обратитесь к врачу для точного диагноза. В общие классы Вы сможете вернуться только после разрешения врача на физическую нагрузку. Если трещина есть и очень хочется продолжать занятия, то приходите в терапевтический класс после бесплатной консультации с преподавателем (вы можете найти консультацию в расписании Yoga Practika ).
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.