Йога Айенгара

  • Йога для женщин
    Гита Айенгар

    «Несмотря на то что Гита наблюдала за моей практикой и преподаванием йоги, она не проявляла ни склонности, ни желания заниматься ею. Интерес к йоге возник у нее, когда она заболела нефритом...»

  • Древо йоги
    Б.К.С. Айенгар

    «Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа».