Йога и здоровье

  • Устойчивое развитие
    Карен Маклин Устойчивое развитие
    Йога и здоровье / 30.01.2015
    0

    Если воспитать в себе такие качества, как стабильность и уравновешенность, то преодоление жизненных бурь становится просто интересной игрой с неизменной победой в финале. подробнее

  • Дыши со мной
    Людмила Хомякова Дыши со мной
    Йога и здоровье / 12.01.2015
    0

    Будущим мамам нужно регулярно делать пранаяму, чтобы успокаивать нервы, уменьшать усталость и приобретать уверенность и смелость, которые очень пригодятся во время родов.  подробнее

  • Отдаемся потоку
    Джейсон Кренделл Отдаемся потоку
    Йога и здоровье / 13.08.2014
    0

    Небольшая настройка — и вы cможете делать Приветствие Солнцу легко и изящно. подробнее

  • Хороший попутчик
    Ричард Розен Хороший попутчик
    Йога и здоровье / 31.07.2014
    0

    Свобода в плечах – легкость в голове! Практикуя комплекс, направленный на раскрытие грудной клетки и плечевого пояса, вы сможете избежать усталости во время длительного путешествия, а значит, получить максимум удовольствия от поездки! подробнее

  • Крутое утро!
    Дженнифер Родриг Крутое утро!
    Йога и здоровье / 22.07.2014
    0

    Попробуйте начать день со скручиваний — они прекрасно разжигают агни — пищеварительный огонь. подробнее