Пинча майюрасана во время беременности
Выполнять эту группу асан лучше с помощью преподавателя.
Также смотрите:
Как безопасно заниматься йогой во время беременности: инструкция от эксперта
Также смотрите:
Как безопасно заниматься йогой во время беременности: инструкция от эксперта