Класс для опытных учениц, занимающихся от 1 года и выше.

В этом классе особое внимание уделяется вариациям в перевернутых позах, поэтому должно быть освоено выполнение  Ширшасаны – 3 мин и Сарвангасаны – 5 мин.

В этот класс приглашаются ученицы,  имеющие гинекологические проблемы и те, кто желает более глубоко понять особенности женской практики.