Вопросы и ответы

  • Вопрос:

    Здравствуйте,я поправилась после родов , диеты не помогают ребенку уже 9 месяцев а я не могу сбросить вес.  Скажите Есть ли у вас программа для таких как я которым нужно сбросить вес  . Если да , можно ли записаться в ближайшее время на занятия. С уважением. Спасибо.

    Ответ:
    Добрый день! Сама по себе йога не решает проблему похудения. Мы рекомендуем сначала просто заниматься в классе начального уровня, регулярно ходить на занятия. При регулярных занятиях йога будет способствовать нормализации режима дня и питания, что приведет к нормализации веса.
  • Вопрос:

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли ходить в группу "женская практика" на самых ранних сроках беременности? Не помешает ли это прикреплению эмбриона? Спасибо.

    Ответ:
    Здравствуйте!
    Особенно на ранних сроках беременности рекомендуется ходить на классы для будущих мам. Во втором триместре, если Вы занимались ранее и хорошо себя чувствуете, Вы сможете ходить в женский класс.
  • Анастасия Йога
    Здоровье / 31.07.2013
    Вопрос:

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли мне заниматься йогой если у меня диагноз аномалия развития шейного отдела позвоночника по Кемерли ( Это кольцо возле последнего позвонка через которое проходят сосуды)

    Ответ:
    Добрый день! Невозможно заочно оценить Ваше состояние. Вам необходимо проконсультироваться с преподавателем терапевтического класса. Он сможет оценить Ваше состояние и дать совет по практике.
  • Вопрос:

    Добрый день.
    Скажите пожалуйста, можно ли лично проконсультироваться перед началом занятий?
    Очень сложное наследственное заболевание, к сожалению не могу здесь это описать.
    К кому лучше обратиться и как записаться?
    Спасибо.

    Ответ:

    Екатерина, конечно же, Вы можете проконсультироваться с преподавателем терапевтического класса.

    Консультация абсолютно бесплатна - http://www.yoga.ru/centers/levels/175383/

  • Вопрос:

    Добрый день!
    У меня варикоз нижних конечностей и врачи запрещают заниматься спортом с нагрузкой на ноги.
    Противопоказаны какие-либо асаны при варикозе?
    Спасибо!

    Ответ:

    Добрый день!
    Не рекомендуется делать позы стоя в центре зала. Я советую Вам посещать классы "Здоровая спина".

    Ведущий преподаватель Yoga Practika Инна Сергеева.