Вопрос:

Елена, добрый день!
Скажите, дома лучше заниматься под музыку или без музыки? В классе, понятно, голос преподавателя должен быть слышен, поэтому музыки быть не должно. А дома? Рекомендуется или нет заниматься под музыку? Если да, то под какую?

Ответ:
Если музыка не отвлекает от наблюдения за телом, то можно поставить что-нибудь спокойное негромко.