Подскажите пожалуйста, очень хочу заниматься йогой, есть ли какие противопоказания и ограничения по весу.
Ответ:
Анна, ограничений по весу для занятий йогой нет. Если вы считаете, что у вас лишний вес, то у нас есть класс для больших людей, где некоторые асаны зачастую заменяются специальными вариациями с использованием вспомогательных материалов, что позволяет учитывать особенности занимающихся.
Удачи в ваших начинаниях!