Вопрос:

Здравствуйте! Подскажите, когда Вы опубликуете ответ на вопрос, заданный 10 дней назад про практику при диастазе? Спасибо. PS. Отбивка, что вопрос успешно задан была!

Ответ:
Диастаз это довольно распространённая проблема после родов из-за слабости соединительной ткани. Я советую пока носить бандаж и быть с ребёнком. Можно обратиться к остеопату. Скорее всего, если диастаз большой, то полностью его убрать невозможно, но можно улучшить ситуацию или хотя бы не сделать хуже. Описать упражнения невозможно, надо все показывать. Если вы занимаетесь дома самостоятельно, то уберите все абдоминальные позы, от них будет хуже.

Елена Ульмасбаева