Вопрос:

У меня обнаружены несколько миоматозных узлов различной величины. Есть боли в области живота и поясницы. Цикл месячных не нарушен. Можно ли мне заниматься йогой, и какие упражнения мне следует исключить?
спасибо большое.

Ответ:
Да, Вам можно заниматься. Следует исключить все, что связано с явным физическим напряжением, а также абдоминальные позы, прыжки, сложные скручивания, сложные балансы. Хорошо бы походить в женский класс, чтобы понять особенности женской практики.