Иностранные преподаватели
Материал доступен для просмотра все время пользования платформой i-Practika
В очередной раз по приглашению центра йоги Айенгара в 2017 года Москву посетила Лоис Штайнберг, директор Института йоги Айенгара в Шампейн-Урбана (Illinois, USA), чтобы поделиться с российскими учениками своими опытом и знаниями в практике и преподавании метода.
Лоис, одна из любимых учениц Б.К.С. Айенгара, специализируется на йога-терапии. Семинар будет полезен как ученикам, так и преподавателям йоги.
День 1. «Класс до класса». Как готовиться к занятиям, если есть проблемы с коленями, шеей, плечами, поясницей и некоторые другие. Для учеников, желающих разобраться в своих проблемах, и для преподавателей. Терапевтическое занятие в формате мастерской.
День 2. Практика для всех и мастерская на тему: «Практика для поддержания гормонального баланса у женщин и мужчин в любом возрасте».
День 3. Практика для всех и мастерская на тему: «Практика для снятия глубокого напряжения – пранаяма и восстанавливающие позы»
На этом семинаре Лоис проведет вас через асаны и пранаяму к достижению большей ясности ума, проницательности и чистоты бытия.
Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.
