Дорогие друзья!



YOGA PRACTIKA Пушкинская приглашает Вас на вводные уроки по йоге Айенгара.

Вводный урок предназначен для ознакомления новичков с йогой по методу Айенгара за одно занятие, но посещать его можно неограниченное количество раз. Урок носит практический характер. Вы начнете осваивать позы с небольшой физической нагрузкой. Вам расскажут не только о том, чем является йога, но и об особенностях метода Айенгара; объяснят основные понятия, которые используются в нашей практике, как пользоваться дополнительными материалами, и научат наблюдать за своим телом.

Не забудьте удобную форму для занятий и сменную обувь для перемещения по центру. Лучше всего подходят короткие и облегающие вещи, например, футболка и велосипедки или лосины. Мы занимаемся босиком на специальных ковриках.

После занятия, за чашкой чая, можно будет поделиться своими впечатлениями с друзьями, а преподаватель ответит на все вопросы.

Посетитель Вводного урока разово получает скидку 10% на весь перечень абонементов центра. Скидка действует в день посещения Вводного урока в центре, где был проведен урок.



Будем рады встрече с Вами в нашем Йога Центре!