Дорогие друзья!



YOGA PRACTIKA МИТИНО приглашает на БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ! 

Занятия проводятся СТРОГО ПО ЗАПИСИ
По всем вопросам звонить по телефонам центра YP Митино.

На открытом уроке можно будет подробнее узнать о практике йоги по методу Б.К.С.Айенгара. Преподаватели расскажут об основных принципах занятий по данному методу, о пользе практики йоги в целом, а также об отличиях хатха - йоги по методу Б.К.С.Айенгара от других видов практик. Будут продемонстрированы и разобраны некоторые асаны (позы), проведена часть практического ознакомительного занятия. Поэтому не забудьте удобную форму для занятий и сменную обувь для перемещения по центру. Лучше всего подходят короткие и облегающие вещи, например, футболка и шорты или лосины. Мы занимаемся босиком на специальных ковриках.
После занятия, за чашкой чая, можно будет поделиться своими впечатлениями с друзьями, а преподаватель ответит на все вопросы. 

Будем рады встрече с Вами в нашем Йога Центре!