Йога для глаз + Ментальная каллиграфия
Регулярный класс на Пушкинской по субботам

Время проведения смотрите в расписании

Картинка ГЛАЗКИ.jpg

Класс предназначен для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения и сохранить её с помощью профилактических упражнений на долгие годы. А также для тех, кто хочет научиться расслабляться на самом глубинном, «клеточном», уровне: специальные методы нейрорелаксации и ментальной каллиграфии помогут расслабить не только глаза, но и всю психику в целом.

На уроке изучаются и практикуются самые эффективные методы восстановления зрения:
  • Практики для повышения остроты зрения при близорукости и дальнозоркости.
  • Комплекс «Цигун для глаз»: восстановление зрения+омолаживающий эффект, активация желез нейроэндокринной системы, эпифиза, усиление способности концентрировать внимание.
  • Астигматический массаж, профилактика развития катаракты, глаукомы, деструкций стекловидного тела.
  • Нейрорелаксация глаз с помощью кисточек: этот метод незаменим для снятия спазма аккомодации и расслаблении мышц глаз при близорукости. Помогает он и при повышенном глазном давлении.
  • Для тех, кто уже занимается самостоятельно: новые практики для подготовленных глаз, «силовые тренажеры».
Йога для мозга: «Ментальная каллиграфия»
В сочетание с йогой для глаз усиливает эффективость упражнений!
Ментальная каллиграфия – синхронное письмо двумя руками одновременно в различных направлениях, стихосложение, ассоциативные и другие ментальные упражнения, развивающие интеллектуальные возможности человеческого сознания.
Уроки ментальной каллиграфией особенно полезны людям, давно не обучавшимся чему-либо новому, переученным левшам, людям пожилого возраста, а также школьникам и студентам.
Ментальная каллиграфия помогает: 
  • Раскрыть творческий и интеллектуальный потенциал.
  • Усилить концентрацию внимания и аналитические способности левого полушария.
  • Развить интуицию, активируя правое полушарие.
  • Лучше координировать тело в пространстве, синхронизировав работу обоих полушарий головного мозга.
Внимание родителей!
На уроке вы узнаете как адаптировать упражнения для занятий с детьми.
Класс будет также очень полезен школьникам и студентам, у которых постоянно присутствует большая психологическая и зрительная нагрузка.
Все участники получают необходимые для последующей самостоятельной работы материалы, а также комментарии преподавателя в электронном виде.
Занятия проводятся без очков и контактных линз, не забудьте взять с собой контейнер.
Форма одежды — спортивная.
Класс по записи. Приглашаются все желающие!
Картинка КАллиграфия.jpg