Приглашаем на специальную практику «Йога со стулом»!
Преподаватель – Сергей Галкин
YP Красная Пресня:
Пятница, 17:00
YP Ломоносовский:
Вторник в 10.30
Использование стула в качестве вспомогательного материала во время практики йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара позволит каждому улучшить практику асан и получить от неё больше пользы.
IMG_8485.JPG
Использование стула:
  • облегчит практику трудновыполнимых асан;
  • даст возможность добиться и сохранить правильное выравнивание в процессе практики;
  • способствует более длительному пребыванию в трудновыполнимых асанах, и расслаблению в них, что обеспечит извлечение из них максимальной пользы;
  • поможет более глубоко изучить и исследовать асаны.

Этот класс для всех желающих с любым уровнем практики.