с 22 июня
Курс из пяти методических уроков для преподавателей йоги Айенгара
Ульмасбаева Елена | i-Practika |
Сюжеты об истории йоги в нашей стране и о том, как начать практиковать
Ульмасбаева Елена |
Тема беседы – техники йоги для стрессовых ситуаций
Ульмасбаева Елена |
по понедельникам
Курс из 2 уроков для тех, кто только начинает практиковать йогу
15:30 | Макарова Лидия | i-Practika |
Тема беседы – напряжение в шее и высокое артериальное давление
Ульмасбаева Елена |
Тема занятия «Йога курунта – работа на верёвках»
Ульмасбаева Елена | i-Practika |
по средам
Регулярные онлайн-уроки, каждый из которых посвящён освоению отдельной асаны
09:45 | Ковалев Константин | i-Practika |
Занимайтесь без ограничений по срокам!
i-Practika |
10 октября с 11:30 до 12:30
Мастер-класс «Хануманасана (продольный шпагат) - как осваивать без травм»
Ульмасбаева Елена |
21-31 октября
В этом году раз семинар будет организован в Центре йоги Айенгара Bellur в родном городе Шри Б.К.С. Айенгара Беллуре, Индия.
Беллур, Индия |