Четвертый открытый онлайн-урок для учеников старшего возраста прошел в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей»Занятие можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Тема урока: «Гибкий и сильный позвоночник — залог молодости и здоровья».
Напоминаем, что заниматься по онлайн-урокам вы можете в любом месте и абсолютно бесплатно.
Для участия вам понадобится только любое устройство с доступом в интернет и ваше желание заниматься йогой!

«Это четвертый урок из пятичастного цикла занятий для людей старшего возраста. «Человек здоров и молод, пока гибок его позвоночник», так утверждали целители древности. На уроке мы разберём, какое воздействие оказывает позвоночник на весь организм и какие позы йоги помогут сохранить его функциональность», - рассказала Мария Верешкина, ведущая урока на платформе i-Practika.

galkinsergey.ru-0031.jpg

Во время урока вы сможете не только позаниматься с опытными преподавателями YOGA PRACTIKA, но и задать в прямом эфире интересующие вас вопросы, на которые мы постараемся ответить как во время занятия, так и впоследствии, в специальной форме обратной связи. 
Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте yoga.ru
После прямого эфира запись занятия будет доступна для бесплатного просмотра в разделе Соц.проекты на i-Practika. 

Мы рады приветствовать всех участников программы и желаем всем нашим новым ученикам долгой и успешной практики в залах и онлайн!