По понедельникам в 13:15 Сергеева Инна проводит Методический класс - "Личная практика"

Методический класс "Личная практика" - это целиком практический класс, где Вы занимаетесь с учетом своих особенностей и потребностей. 
В книге "Йога Дипика: прояснение йоги" есть слова: "Совершенно необходимо иметь личного руководителя - гуру, который знает своего ученика" (глава "Асана"). Также Б.К.С. АЙЕНГАР наставляет: "Препятствия, трудности и огорчения на пути йоги могут быть в значительной степени устранены с помощью гуру" (глава "Шишья и гуру: ученик и учитель").

Классически на Востоке учение передается через непосредственное общение с преподавателем более высокого уровня. На этом методическом классе Вы сможете не только регулярно практиковать, но и совершенствовать самонаблюдение под руководством опытного учителя. Занятия посвящены разным темам, например, освоению сложных поз или последовательностям для определенных периодов жизни.

Класс для студентов Учебного центра и преподавателей.