Елена Ульмасбаева провела мастер-класс на 15-й Международной Конференции Yoga Journal
16 ноября 2019 года на 15-й Международной Конференции Yoga Journal Елена Ульмасбаева провела мастер-класс «Хануманасана и Самаконасана (поперечный и продольный шпагат) — как осваивать без травм».
На классе Елена подробно разобрала, как подойти к этим позам в любом возрасте так, чтобы избежать травм и ошибок и получать оздоравливающий эффект не только от выполнения самих поз, но и от правильной подготовки к ним.
В проведении мастер-класса участвовала в качестве ассистента преподаватель YOGA PRACTIKA Ольга Макурина.

IMG_20191116_113400.jpg

IMG_20191116_105234.jpg

IMG_20191116_111846.jpg