Алексей Тонких - лектор и преподаватель Йоги. 7 лет провел в Лондоне, где помимо защиты магистратуры, преподавал в Veda Life Academy. 3 года жил и обучался в Вайшнавском монастыре, изучая священные писания (включая Йога Сутры, Бхагавад Гиту, Ишопанишад и другие), а также техники медитации и правильного йогического образа жизни. Участвовал в ряде випасан в монастырях Непала, Тайланда, Индии.

Стаж: личная практика - более 10 лет, преподавательский – 7 лет. Провел более 100 лекций в России и зарубежом.

Семинар призван помочь:
  • освежить в памяти и утвердиться в первых двух ступенях йоги согласно «Йога-сутрам Патанджали»
  • обнаружить и усилить связь между практикой в зале и ежедневным применением принципов в жизни (ака Йога 24/7) 
Лекция будет полезна как для учеников, так и преподавателей.

* Для лучшего усвоения материала будет использована специальная мультимедийная презентация.