Устали быть жесткими? Есть лишний вес?

Тогда эти мастер-классы для вас!

123.jpg

Приглашаем на два мастер-класса с использованием массажного цилиндра Grid (Trigger Point).

8 декабря - «SMRT-Core-массаж»

На этом классе вы познакомитесь с основами и правилами эффективного использования массажного цилиндра Grid, позволяющего восстанавливать эластичность тканей, улучшать плавность и функциональность движений. Это также помогает снизить болевые ощущения, риск травмы и повысить эффективность движения.

15 декабря - «Тонус для всего тела»

Семинар посвящен тренировке мышц кора. Мышцы кора – это глубокие мышцы, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника, включая косую и поперечную мышцы живота, широчайшие мышцы спины. Они обеспечивают правильное положение позвоночника, плечевого пояса и таза во время различных движений.

Укрепление мышц кора позволяет сохранять красивую осанку и здоровый позвоночник, позволяет улучшить координацию движений и уменьшить вероятность травм во время тренировок.

Противопоказания:

  • Остеопороз
  • Антикоагулянтная терапия
  • Диабет
  • Повышенное кровяное давление
  • Варикозное расширение вен
  • Беременность

✅ МФР - необычайно эффективный метод самомассажа с использованием специального оборудования Trigger Point для снятия мышечного напряжения, восстановления гармонии в теле, коррекции осанки, избавления от отеков и лишнего веса, восстановления пластичности - всё это для улучшения вашей личной практики и самочувствия.

✅ Массажный цилиндр Grid предназначен для полноценного самостоятельного миофасциального расслабления! Воздействуя на ткани он помогает крови насыщать их кислородом обеспечивая максимальную эффективность в работе с мышцами!

✅ Основными преимуществами МФР являются:

  • Улучшение кровообращения и питания тканей тела
  • Увеличение амплитуды движения в суставах
  • Вывод из организма продуктов метаболизма