Тема: «Как восстановить и укрепить иммунитет в холодное время года»

Иммунитет - это способность нашего организма защитить нас от внешней агрессии, удивительно точно и быстро распознать и убрать все генетически чужеродное, сохранив химическое постоянство внутренней среды. В зимний период, под воздействием природных факторов (уменьшение светового дня, холода), особенно важно поддерживать наши защитные силы организма здоровыми и крепкими.

На нашем занятии мы рассмотрим, как функционирует иммунная система. Будем работать с тканями и органами, где образуются клетки иммунной системы. Создавать пространство и свободу для их жизни.
ratnikova.jpgРассмотрим, как они защищают наш организм и что необходимо для укрепления и поддержания иммунитета. Будем обучаться стимулировать, очищать от напряжения важные иммунные зоны методами ЯБР, Футфитнес и китайскими восстановительными практиками (аккупунтура).   

Благодаря такой работе произойдет улучшение и восстановление обменных процессов. И тело обретет новую свободу и легкость движения.

Тематический урок будет полезен не только для людей практикующих метод, а также и для тех, кто хочет улучшить практику йоги.

Ждем вас на мастер-классе!