Приглашаем на мастер-класс Сергея Угрюмова (Senior Int. 2)
Тема: «Работа с позвоночным столбом как способ контроля движения энергии
в вытяжениях вперёд»
угрюмов4.jpg
Позвоночник даёт опору всему внутреннему телу и контроль над ним (позвоночником) способствует взаимообмену энергии между различными его частями. На мастер-классе будет дана работа с позвоночником в позах стоя, вытяжении вперед, а также в перевернутых асанах.
Огромный опыт и глубокие знания Сергея помогут вам разобраться с вопросами, которые возникают в личной практике.
Сергей – руководитель центра йоги Айенгара в Ярославле. Это один из опытнейших преподавателей йоги Айенгара. Ежегодно проходит обучение в г. Пуна (Индия) в институте Рамамани Айенгар, а также у старших преподавателей йоги Айенгара. Регулярно проводит выездные семинары в России и в других странах.