Тема: Практика йоги при рассеянном склерозе 

Гарт Маклейн - преподаватель йоги Айенгара (Int. Senior 3), ученик самого Б.К.С. Айенгара. Он путешествует, чтобы поделиться своим личным опытом практики йоги при заболевании Рассеянный склероз. Этот опыт может быть полезен и при других похожих неврологических заболеваниях. Также Гарт - вдохновляющий и креативный учитель, он предлагает разумный и глубокий подход к личной практике, учитывающий особенности состояния нервной системы практикующего.

4-5 ноября (сб-вс): Семинар для учеников всех уровней и способностей, и преподавателей, которых интересует данная тема.
Приглашаются ученики с заболеванием РС, болезнью Паркинсона и другими похожими заболеваниями при условии, что они могут ходить без посторонней помощи. Так же подходит для людей с проблемами подвижности и другими ограничениями, особенно связанными с заболеваниями нервной системы, для пожилых людей и для всех, кто хочет улучшить здоровье через занятия йогой.

4 ноября (суббота)
• 10.00 - 12.30 - история вопроса, асаны, адаптированные, согласно теме семинара.
• 12.30 - 13.30 - перерыв
• 13.30 - 16.00 - Укрепляющая практика.

5 ноября (вс)
• 10.00 - 12.30 - асаны (продолжение)
• 12.30 - 13.30 - перерыв
• 13.30 – 16:00 - Укрепляющая практика.

6 ноября (понедельник): Класс для преподавателей.
Будут рассмотрены основные принципы занятий с больными РС, как заниматься с людьми в зависимости от степени развития заболевания, возраста, общего уровня физ. подготовки, как строить последовательность в классе, какие есть противопоказания и приоритеты. иглашаются все преподаватели, которым интересна данная тема.
• 10.00 - 12.00 - практика
• 12.00 - 13.00 - перерыв
• 13.00 – 13.30 - ответы на вопросы
• 13:30 – 16:00 - практика

Взять с собой: коврик и ремень.

Стоимость:
  • Один день – 4000 руб.
  • Два дня (Сб, Вс) – 7000 руб.
  • Весь семинар – 10000 руб.
Оплата в центрах: YP Красная Пресня, Таганка, YP ВДНХ


В мире насчитывается около 2 млн больных рассеянным склерозом, в России – более 150 тыс. В крупных городах риск развития болезни выше, так как среди факторов риска: стресс, курение, экологическая обстановка, неправильное питание.
Сейчас появляется все больше молодых людей, особенно женщин, страдающих этим тяжелым заболеванием. 

Гарт Маклейн жил и работал в Голливуде, он занимался бизнесом и вел активный образ жизни. Все изменилось, когда ему поставили диагноз Рассеянный Склероз.
Впервые столкнувшись с болезнью, Гарт обнаружил, что с трудом может ходить. В течение месяца функциональность его тела заметно снизилась. Такие простые задачи, как делать записи, бриться или есть вилкой стали практически невыполнимыми. Он лег на лечение в клинику, где симптомы заболевания были сняты с помощью внутривенных стероидов. По окончании курса лечения врач посоветовал ему заняться йогой. Один из его друзей порекомендовал йогу по методу Айенгара. Так Гарт оказался в Институте йоги Айенгара Лос-Анджелеса и начал заниматься с Манусо Маносом, Карин О'Бэннон и другими преподавателями.
После нескольких месяцев занятий физическое здоровье и психологическое состояние радикально улучшилось. Йога помогла! Вдохновлённый, Гарт отказался от фармацевтического лечения и стал ежедневно практиковать йогу. Он развивал осознанность и более интуитивный подход к практике. Почувствовав себя достаточно подготовленным, он решился поехать в Пуну, чтобы учиться у самого Б.К.С. Айенгара. 
Гарт рассказал свою историю Гуруджи и Айенгар дал совет: "Каждый день вы должны балансировать на тонкой грани между смелостью и осторожностью"
На протяжении многих лет Гарт пережил несколько рецидивов РС . Но, помня совет Гуруджи, он преодолевал неуверенность и страх и продолжал заниматься с энтузиазмом и осознанностью. 
Гарт Маклейн стал известным учителем йоги Айенгара, он помог многим преподавателям и ученикам с рассеянным склерозом по всему миру, вдохновляя их своим ярким примером.