Ноги - это органы действия и, одновременно, наша связь с землёй.

Здоровыми считаются ноги, если они не болят, являясь хорошей опорой, позволяют нормально стоять, ходить, бегать, танцевать ... 
Любая деформация ног влияет на их здоровье и нарушает свободу движений. 

Уменьшая деформацию, мы не только возвращаем ногам спектр движений, но и выравниваем энергетические потоки, что в свою очередь, влияет на здоровье внутренних органов. В нашем теле все связано: ноги являются опорой для позвоночника, позвоночник - опора для мозга. Т. О., работая с ногами, мы опосредованно воздействуем на работу ума.

На МК мы будем:
• учиться выравнивать ноги в базовых асанах и создавать устойчивость в ногах
• оживлять суставы
• учиться оказывать "скорую помощь" при варикозе