Дорогие родители и ребята, приглашаем вас на занятие по семейной йоге!

Йога для всей семьи – это чудесное занятие и времяпрепровождение! Семейная йога – это особенный вид двигательной активности, т.к. существует очень мало видов совместной практики в закрытом помещении, которыми родители и дети могут заниматься вместе. Это редкая возможность наблюдать и учиться друг у друга, и замечательный способ построить мост между возрастами! Совместная практика йоги укрепляет связь между родителями и детьми, в то время как они помогают и поддерживают друг друга в практике и просто весело проводят время!

usupova.jpg

На занятии будет:
  • Веселая разминка
  • Более 15 парных поз (ребята будут учить родителей правильно выполнять позы :-))
  • Медитация со свечкой (тратака)
  • Обязательная совместная шавасана в конце занятия

Удовольствие от общения с ребенком + беззаботное время, проведенное вместе = радость от занятий семейной йогой!


Возраст ребенка: от 4 лет
Уровень практики: любой

Запись и оплата в YP Бутово