Йога и осознанность. Как наладить контакт с собой и с окружающим миром

Приглашаем вас на йога-семинар «Осознанность» в незабываемом Centro Santillan в Малаге.

Начало весны... Организм устал от продолжительной зимы, серых дней и нехватки солнечных лучей, а до летнего отпуска ещё далеко. Эмоциональный фон нестабилен, и срочно нужна перезагрузка! Именно поэтому мы едем к тёплым, цветущим берегам Испании в это время.
Будем заниматься йогой, наслаждаться весенними видами цветущих гор, есть вкусную и полезную еду, гулять и отдыхать.

IMG_7826.JPG

Место

Centro Santillan в 25 километрах от Малаги в Испании.
Испанская вилла только для йога-мероприятий с удивительной энергией, красивыми видами, изумительным залом со всем необходимым оборудованием, с панорамными окнами и видом на цветущие горы. Сказка!

IMG_7825.JPG

Практика

Анна Жадько, преподаватель йоги Айенгара (Junior Int. 1), Вице-президент Ассоциации йоги Айенгара в Польше, психолог.
Регулярные классы для начинающих и для опытных учеников, классы для беременных и послеродовое восстановление, тематические семинары и мастер-классы (женское здоровье, менопауза, депрессия, стресс и перенапряжение).

Наталья Жадько, доктор педагогических наук, профессор МГПУ, преподаватель педагогики на учительских курсах йоги Айенгара, преподаватель йоги Айенгара.

На йога-семинаре в Centro Santillan будут три сессии в день (пранаяма, активная практика, терапевтическо-восстанавливающая), лекции про осознанность и философию.

WpomWEjg.jpeg

Дорога

Из Москвы в Малагу есть прямые авиаперелеты и почти из любого города вы долетите с пересадкой.
На месте, в аэропорту Малаги будет организованный трансфер: 4-местная машина 50 EUR; 8-местная машина 60 EUR. Оплата на месте.

Цены

В цену включены:
  • размещение в номере с ванной комнатой
  • 3-разовое вегетарианское питание
  • напитки и угощения
  • йога-семинар
  • лекции
Одноместный номер: 1180 EUR
Двухместный номер: 1030 EUR
3/4-местный номер: 950 EUR (для группы желающих)

До конца декабря новогодняя скидка 15%.

Для семей предусмотрены скидки (в том числе можете взять с собой родственников, которые не будут заниматься йогой). Об этом стоит написать организаторам отдельно.

FiL-l3XQ.jpeg

9pNoSmBA.jpeg

m4B-Zp0Q.jpeg

LVsJbApw.jpeg

IMG_7824.JPG