Даты*: c 24 декабря 2018 по 13 января 2019, или с 1 по 13 января 2019**

*на выбор участников семинара

** на семинар возможно приехать 23, 24 и 25 декабря, 2 января

(другие даты по согласованию с организаторами семинара)

Место проведения: Священный город Гокарна, штат Карнатака, ретритный центр Digambara. Аэропорт прилета Гоа.

На фото священный пруд Гокарны

В переводе с санскрита Гокарна означает «коровье ухо». Согласно легенде, в этом месте Шива, один из главных богов индуизма, покровитель Йогов, явился из уха Притхиви - богини, олицетворяющей Землю, принявшей образ коровы.

Гокарна является одним из духовных центров Индии. В нем множество действующих древних храмов. Это город со своей неповторимой аутентичной атмосферой. Здесь, в отличие от Гоа, Вы можете познакомиться с истинной Индией, ее людьми, бытом и устоями. Вы сможете посетить интересные экскурсии по Гокарне и окрестностям, услышать о легендах Древней Индии, посетить храмы, насладиться красотой местной природы, побывать в пещерах и на водопадах.

На фото ОМ BEACH

ОТЕЛЬ. РЕТРИТ-ЦЕНТР DIGAMBARA VIEW:

· Современный отель расположен в тихом месте на холме.

· Из отеля открывается красивый вид на море.

· Один из лучших просторных йога-залов Индии с панорамным видом на море.

· Завтраки и обеды с блюдами индийской кухни, приготовленные с учетом европейских предпочтений.

· Песчаный пляж в 5 минутах ходьбы.

· Отель расположен рядом со священным местом - Пещерой Шивы, где, согласно легенде, он родился.

ФОТО НОМЕРОВ:

· В отеле 15 недавно отремонтированных и отлично меблированных комфортабельных номеров, где предусмотрено всё необходимое для максимального расслабления и приятного отдыха. Из них 7 номеров с видом на море, 6 с видом на сад. Каждый номер отеля оснащен кондиционером, спутниковым TV, сейфом, холодильником, душем, горячей водой, потолочным вентилятором и электрическим чайником.

Это место для людей, ценящих комфорт!

· На территории йога-центра к Вашим услугам открытый бассейн, ухоженная охраняемая территория.

· СПА - зона с аюрведическими процедурами.

· Беспроводной интернет Wi-Fi .

· Русскоговорящий персонал.

ОПИСАНИЕ СЕМИНАРА:

Семинар пройдет на основе знаний, полученных на Йоганушасанам 2018, которое пройдет в Институте Йоги Айенгара RIMYI в Пуне в декабре. В этом году оно приурочено к 100-летию со дня рождения Гуруджи.

В программе: пранаяма, асаны, совместная практика, сессии ответов на вопросы по Йоге, философии Йоги и личной практике.

Вы сможете углубленно практиковать Йогу Айенгара в экологически чистом месте, в древнем браминском городе, наполненном ведической традицией, где все, кто стремится к здоровой и сознательной жизни, смогут постигать мудрость древних учений.

Известный преподаватель Аштанга-Йоги Илья Журавлев проведет сеансы Йога-Нидры c с регрессией (и/или прогрессией по выбору группы, участие по желанию за дополнительную плату).

Также мы организуем лекции по аюрведе и консультации со специалистом (по запроу).

В свободное время мы будем загорать и купаться в Индийском океане, съездим на интереснейшие экскурсии, совершим пешие походы, сможем прокатиться на моторной лодке с остановкой на близлежащих пляжах и при удаче увидеть дельфинов в их естественной среде обитания ( на прошлом семинаре 2017-2018 во время этого путешествия нам удалось наблюдать за несколькими особями).

Это интересный насыщенный мероприятиями и событиями семинар.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА***:

*** Преподаватель может корректировать и вносить изменения в расписание

Вылет из Москвы в выбранную Вами дату рейсами «Россия» (прямой перелет, билеты на чартер начинают поступать в продажу самое раннее в августе, обычно в сентябре),

Qatar, Fly Dubai, Etihad, Emirates,а также комбинированным перелетом Аэрофлот Москва - Дели + Дели – Гоа местными индийскими авиалиниями, и др.

23, 24, 25 декабря

Заезд участников семинара. Размещение в отеле. Отдых.

25 декабря ОТКРЫТИЕ СЕМИНАРА

  • 17.00 – 17.30 Собрание участников семинара.
  • 17.30 – 19.30 Совместная восстанавливающая практика
  • 19.30 – 20.30 Ужин

26 – 28, 30 декабря

  • 7.00 – 9.30 практика асан и пранаямы
  • 9.30 - 10.30 завтрак
  • 10.30 – 17.00 свободное время
  • 17.00 – 19.00 совместная практика
  • 19.00 – 20.00 Ужин

29 декабря День Экскурсии

Фото сделано Виталием Литвиновым

  • 6.30 – 9.00 совместная практика
  • 9.00 – 10.00 завтрак
  • 10.00 – 18.00 экскурсия (по выбору группы)
  • 19.00 – 20.00 Ужин

31 декабря НОВЫЙ ГОД

Фото сделано Виталием Литвиновым

  • 7.00 – 9.30 практика асан и пранаямы
  • 9.30 - 10.30 завтрак
  • 13.00 – 15.00 совместная практика
  • 17.00 – 19.00 Ягья (возможно изменение времени проведения)
  • 19.00 – 20.00 Ужин

Дополнительно к Йога классам подготовка и проведение древнего ведического обряда Ягья с участием всех желающих участников семинара для обретения гармонии и успеха в продвижении задуманного в Новом Году

  • 22.00 – 01.30 Празднование НОВОГО ГОДА под звездами с фейерверками, музыкой и угощением из фруктов и сладостей!

1 января

Вылет из Москвы для участников семинара, решивших принять в нем участие со 2 января

  • 9.00 - 10.00 завтрак
  • 17.00 – 19.00 совместная практика
  • 19.00 – 20.00 ужин

2 января

Прилет и встреча 2 части группы

  • 7.00 – 9.30 практика асан и пранаямы
  • 9.30 - 11.00 завтрак
  • 10.00 – 17.00 - свободное время
  • 17.00 – 19.00 совместная практика
  • 19.00 – 20.00 Ужин

3-6 января

  • 7.00 – 9.30 практика асан и пранаямы
  • 9.30 - 10.30 завтрак
  • 10.00 – 17.00 - свободное время

(5 января сессия ответов на вопросы с 16.00 до 17.00)

  • 17.00 – 19.00 совместная практика
  • 19.00 – 20.00 Ужин

7 января День Экскурсии

  • 7.00 – 9.30 совместная практика
  • 9.30 - 10.30 завтрак
  • 10.30 - Экскурсия (по выбору группы)
  • 19.00 – 20.00 Ужин

На фото скалы Бхайравешвара и Мохини, с которыми связана древняя легенда.

В скалах расположен шиваидский храм Yana Temple.

Фото сделано Виталием Литвиновым.

8-11 января

  • 7.00 – 9.30 практика асан и пранаямы
  • 9.30 - 10.30 завтрак
  • 10.30 – 17.00 свободное время
  • 17.00 – 19.00 совместная практика
  • 19.00 – 20.00 Ужин

12 января

  • 7.00 – 9.30 совместная практика
  • 9.30 – 10.30 завтрак
  • с 10.30 свободное время

13 января

Выезд из отеля, вылет в Москву (для желающих остаться на несколько дней больше необходимо уточнить о наличии мест у менеджеров ретрит-центра)

Фото сделано Виталием Литвиновым

Стоимость проживания с полупансионом на одного человека в сутки:

  • Одноместное: с видом на море 74 доллара, с видом на сад 68 (кол-во одноместных номеров ограничено).
  • Двухместное: с видом на море 43 доллара, с видом на сад 40.
  • Трехместное: с видом на море 39 долларов, с видом на сад 37.

В полупансион входит разнообразная вегетарианская еда (шведский стол).

Дополнительно каждым проживающим оплачивается административный сбор отеля в размере 50 долларов с человека

Стоимость занятий:

  • с 25 декабря по 12 января 650 долларов
  • со 02 января по 12 января 450 долларов

5% скидка для участников предыдущих семинаров Виталия

Оплата в рублях по курсу ЦБ РФ на день оплаты + 2%

Дополнительно оплачивается:

  • авиабилеты (настоятельно рекомендуем приобретать как можно раньше!)
  • трансфер (от 17 до 50 долларов на человека в зависимости от количества человек в машине)
  • виза
  • экскурсионная программа по выбору участников
  • аюрведические процедуры и другие оздоровительные процедуры в СПА зоне.
  • Йога-Нидра

Предоплата:

Факт записи на семинар и гарантия предоставления номера осуществляется при внесении предоплаты за семинар в размере 50% и орг. сбора (при записи на семинар до 15 ноября, с 16 ноября - при внесении полной оплаты за семинар и орг. сбора).

Оплата проживания и питания вносится в день прибытия менеджерам ретрит-центра.

Правила возврата предоплаты в случае отказа от участия в семинаре:

В случае отказа от участия в семинаре:

  • До 1 ноября предоплата возвращается в полном размере;
  • Со 2 по 15 ноября предоплата возвращается в размере 75%;
  • С 16 до 30 ноября предоплата возвращается в размере 50%;
  • С 1 до 15 декабря предоплата возвращается в размере 25%;
  • После 15 декабря предоплата не возвращается.

В случае пропуска занятий стоимость не пересчитывается и не возвращается.

Дополнительная информация: DIGAMBARA VIEW

Запись на семинар и вопросы по телефону 8 916 56 77 999 Алла

По электронной почте: vitlitvinov@gmail.com


Фото