Дорогие друзья! Приглашаю Вас, Ваших близких и друзей провести ноябрьские выходные на природе, в сосновом бору, в замечательном гостеприимном доме отдыха ВКС-Кантри. Дом отдыха находится на границе Московской и Владимирской областей и занимает территорию более 17 гектаров. Территория славится в первую очередь лечебным, чистейшим воздухом. Кристально чистые реки Киржач и Шередарь протекают прямо по территории дома отдыха, кругом просторные поля и сосновые леса – разве это не идеальные условия для прекрасного досуга, восстановления физических и моральных сил? Скучать нам не придется, в ВКС-Кантри есть немало возможностей для взрослого и детского отдыха: большие спортивные площадки для игры в баскетбол, волейбол и футбол, теннисный корт, детская площадка и игровая комната, бильярдная, банный комплекс, конюшня, прокат спортинвентаря.

Ежедневно мы будем заниматься йогой: йога для взрослых и старших детей 3 часа утром и вечером, утренняя йога для детей, и, конечно, ставший уже традиционным на моих семинарах мастер-класс «Семейная йога» по методике Rainbow Yoga Kids для всех участников семинара. Кроме занятий йогой, в программе семинара лекция по Аюрведе «Режим дня для здоровой и благополучной жизни». А для желающих я могу провести в бане обучающий мастер-класс по аюрведическому масляному массажу-абхьянге.

В остальное время прогулки, экскурсии, игры на свежем воздухе, баня, чаепитие.

ПРОГРАММА

03 ноября, пятница

  • С 17:00 Заселение 
  • 18:00-20:00 Ужин
  • 20:00-21:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
04 ноября, суббота
  • 7:00-8:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
  • 8:45-9:15 Йога для детей
  • 9:00-11:00 Завтрак
  • 11:00-13:00 Семейная Йога (для всех участников семинара)
  • 13:00-15:00 Обед
  • 16:00-17:00 Свободное время
  • 17:00-18:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
  • 18:00-20:00 Ужин
  • 20:30-21:30 Чаепитие (игры, общение)
05 ноября, воскресенье
  • 7:00-8:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
  • 8:45-9:15 Йога для детей
  • 9:00-11:00 Завтрак
  • 11:30-13:00 Свободное время
  • 13:00-15:00 Обед
  • 15:00-17:00 Лекция «Режим дня в Аюрведе»
  • 17:00-18:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
  • 18:00-20:00 Ужин
  • 20:30-22:30 Баня (для желающих, оплачивается отдельно)
06 ноября, понедельник
  • 7:00-8:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
  • 8:45-9:15 Йога для детей
  • 9:00-11:00 Завтрак
  • 11:00-13:30 Свободное время
  • 13:00-15:00 Обед
  • Отъезд до 15:00

Стоимость семинара (в зависимости от номера):

Взрослые на одного человека при двухместном размещении от 10150 до 14350 рублей. Дети: до 3 лет бесплатно, до 10 лет 3600 - 4200 рублей, от 10 лет 7200 - 8400 рублей.

В стоимость включено: проживание 3 суток, трехразовое питание (шведский стол), организационный сбор. В стоимость проживания также включен паркинг для машин, бесплатный Wi-Fi.

Стоимость йога-программы: для взрослых 6300 рублей, для детей от 4 до 14 лет – 2000 рублей. Дети до 4 лет занимаются бесплатно.

На занятия йогой второго взрослого человека в семье предоставляется скидка 50 процентов.

Скидка на занятия предоставляется также многодетным семьям, а также семьям с особыми детками.

Внимание: предоплата вносится до 14 октября.

Оплата наличными в центре YP Бутово

Уровень практики: любой

Взять с собой: Коврик, ремень, 2 кирпича, хорошее настроение.

Информация о месте проведения: http://95km.ru

КОНТАКТЫ Лариса Топоркова +7 916 806 16 96 larisatprkva@gmail.com