Мой давний горе-опыт пробного дня йоги на групповом занятии в фитнесс-центре железно убедил, что это не про меня. И уже год как я впервые попал в школу йоги после упорного отнекивания «ну ты просто попробуй» с другом, который давно в этой теме. Едва ли не самый главный фактор мотивации - приветливая атмосфера, которую создают учителя на Б.Никитской. Занимаюсь по воскресным дням у Татьяны. Но даже с таким вальяжным режимом вижу прогресс. Потому что эмпатия, самоирония и доверие - как залог успеха, - включаются на раз-два)
Я и моя дочь занимаемся в йога практике. Я - с января. Хожу к разным преподавателям. По совету дочки пошла к Татьяне. И теперь стараюсь приходить к ней каждое воскресенье, потому что занятие проходит на одном дыхании. Каждая последующая асана логично вытекает из предыдущей. Инструкции - четкие, глубокое понимание поз. А еще бывает весело)
Ольга пишет: К сожалению педагог не подошёл, в моем случае, у неё видимо не достаточно компетенции и больше она подходит для желающих заниматься фитнесом, а не йогой. Не совсем понимает как работать с травмами и видимо помимо этого у неё просто было плохое настроение( ну что поделаешь, всякое бывает.. мы же не машины) Раньше очень активно занималась именно фитнесом и педагогов видела не мало и в йога центре встретить такого преподавателя не ожидала.
Ольга, приветствую вас!) Спасибо, что обратили внимание, правда никогда в фитнесе не работала, имею анамнез заболевания, резекции раковых клеток, и несколько системных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые подразумевают занятия Только йогой. Подразумеваю, что речь, в вашем случае, идёт про непростой диагноз, который вы *забыли* озвучить (рак- резекция груди и лимфоузлов). И во время ознакомительного класса я вам рассказала пути развития вашей практики в терапевтических классах, таких как *Здоровье груди* или индивидуальные занятия по спец.программе, дабы не навредить своему телу. К сожалению, при ведении общего ознакомительного класса нет возможности уделять внимание ТОЛЬКО одному ученику, так как вы этого хотели. С уважением Татьяна.
К сожалению педагог не подошёл, в моем случае, у неё видимо не достаточно компетенции и больше она подходит для желающих заниматься фитнесом, а не йогой. Не совсем понимает как работать с травмами и видимо помимо этого у неё просто было плохое настроение( ну что поделаешь, всякое бывает.. мы же не машины) Раньше очень активно занималась именно фитнесом и педагогов видела не мало и в йога центре встретить такого преподавателя не ожидала.
Здравствуйте! В первые на занятия я попала именно к Татьяне, после полостной операции. Человек она удивительно чуткий, удивительно понимающий и умеющий входить в положение. Очень часто бывает, что инструкторы, при большом количестве народа, перестают уделять внимание каждому в отдельности. Но это совершенно не про Таню. Не важно, новичок вы, после операции или травмы вы, опытный вы йог или йогиня - на уроке у Тани вы будете чувствовать себя комфортно. Теперь ходим всей семьёй.
Татьяна-человек с удивительной харизмой и отличным чувством юмора. Занятие ведет легко и непринужденно, даже не замечаешь время. Внимательна к каждому, легко перестраивает практику, если что-то не получается. Заниматься йогой с Татьяной очень интересно.
Татьяна - замечательный преподаватель! Очень гармонично распределяет нагрузки во время занятий, просто и доступно поясняет технику выполнения. Создает легкость в общении, с чувством юмора вообще все отлично ;) Красивый человек с очень интересным хобби. Благодарю, Татьяна!
Хочу сказать большое спасибо Танечке за занятия, за её веру в учеников, позитивный настрой и чувство юмора! Таня очень искренняя и открытая с учениками, но при этом в меру требовательная - и это дает самый правильный настрой на практику. Ну и вообще, человек, который так любит собак, может быть только очень хорошим по определению! Желаю Танюше дальнейших успехов в преподавании и хороших учеников, которые с радостью будут называть её своим учителем и которыми она будет гордиться!
Гость пишет: Татьяна Панкратова , великолепный преподователь! Я доволен,тем как она проводит занятия! Вячеслав С.
Слава, приветствую Вас! Спасибо, Спасибо!!! Бальзам на душу!!! Вы замечательный, трудолюбивый и вдумчивый ученик!!!! Со своей стороны всегда рады вас видеть на своих занятий в YP Воробьевы Горы:-)
Тамара пишет: Здравствуйте! Мое знакомство с миром йоги началось с ознакомительных занятий у Татьяны Панкратовой, чему очень рада) Отдельная благодарность самому центру. Здесь всегда очень теплая и уютная обстановка. Большое спасибо девочкам администраторам(чаще всего встречаюсь с Валентиной)) С их приветливой встречи все и начинается, они же и провожают. И чай в их исполнении всегда великолепный!) Все это создает особую, положительную атмосферу в центре и практиковаться здесь в радость! Спасибо вам всем!
Тамара, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за такие теплые и душевные слова и пожелания!!! Я счастлива, что помогла вам в мире познания йоги!!! Желаю от всей души новых открытий и свершений на этой ниве!!! Всегда рада видеть Вас в нашем центре на Б.Никитской!
Нина, Нина, Приветствую Вас! Я очень рада, что вам понравилась моя замена за Катюшу Долинскую! Я как раз почти весь ноябрь буду ее заменять по понедельникам и средам! Приходите!!!
Здравствуйте! Мое знакомство с миром йоги началось с ознакомительных занятий у Татьяны Панкратовой, чему очень рада) С самого начала, когда многое еще было не понятно, одно сигналило однозначно - человеку(Татьяне)) нравится то, чем занимается, что хочет передать и все это делается с большой любовью. Как-то сразу появилась чувство, что пришла по адресу и задержусь здесь надолго)) Так и есть. Уверенна, что йога со мной теперь навсегда, а Татьяна навсегда - первый преподаватель:) Спасибо, Таня! Удачи Вам и пусть все в жизни будет с любовью!
Отдельная благодарность самому центру. Здесь всегда очень теплая и уютная обстановка. Большое спасибо девочкам администраторам(чаще всего встречаюсь с Валентиной)) С их приветливой встречи все и начинается, они же и провожают. И чай в их исполнении всегда великолепный!) Все это создает особую, положительную атмосферу в центре и практиковаться здесь в радость! Спасибо вам всем!
Танечка, большое спасибо за проведенный урок вечером 11.06. Я гость из Н. Ногворода (была проездом в Москве). Как начинающему преподавателю желаю Вам успехов и дальнейшего роста!
Здравствуйте! Я постоянно хожу к Кате Долинской. А тут была в понедельник на дневном классе и ее заменяла Татьяна Панкратова. Мне очень понравилось проведенное занятие, и я хотела бы еще попрактиковаться у Татьяны.
То, как проявляется у вас предменструальный синдром, показывает - все ли было в порядке в вашей жизни последний месяц. Если вы много нервничали, работали на пределе возможностей, все проявления ПМС могут усилиться.
Мой давний горе-опыт пробного дня йоги на групповом занятии в фитнесс-центре железно убедил, что это не про меня.
И уже год как я впервые попал в школу йоги после упорного отнекивания «ну ты просто попробуй» с другом, который давно в этой теме.
Едва ли не самый главный фактор мотивации - приветливая атмосфера, которую создают учителя на Б.Никитской.
Занимаюсь по воскресным дням у Татьяны. Но даже с таким вальяжным режимом вижу прогресс. Потому что эмпатия, самоирония и доверие - как залог успеха, - включаются на раз-два)
Я и моя дочь занимаемся в йога практике. Я - с января. Хожу к разным преподавателям. По совету дочки пошла к Татьяне. И теперь стараюсь приходить к ней каждое воскресенье, потому что занятие проходит на одном дыхании. Каждая последующая асана логично вытекает из предыдущей. Инструкции - четкие, глубокое понимание поз. А еще бывает весело)
К сожалению педагог не подошёл, в моем случае, у неё видимо не достаточно компетенции и больше она подходит для желающих заниматься фитнесом, а не йогой. Не совсем понимает как работать с травмами и видимо помимо этого у неё просто было плохое настроение( ну что поделаешь, всякое бывает.. мы же не машины) Раньше очень активно занималась именно фитнесом и педагогов видела не мало и в йога центре встретить такого преподавателя не ожидала.
К сожалению педагог не подошёл, в моем случае, у неё видимо не достаточно компетенции и больше она подходит для желающих заниматься фитнесом, а не йогой. Не совсем понимает как работать с травмами и видимо помимо этого у неё просто было плохое настроение( ну что поделаешь, всякое бывает.. мы же не машины) Раньше очень активно занималась именно фитнесом и педагогов видела не мало и в йога центре встретить такого преподавателя не ожидала.
Здравствуйте!
В первые на занятия я попала именно к Татьяне, после полостной операции. Человек она удивительно чуткий, удивительно понимающий и умеющий входить в положение. Очень часто бывает, что инструкторы, при большом количестве народа, перестают уделять внимание каждому в отдельности. Но это совершенно не про Таню. Не важно, новичок вы, после операции или травмы вы, опытный вы йог или йогиня - на уроке у Тани вы будете чувствовать себя комфортно.
Теперь ходим всей семьёй.
P.S. А шавасана у Татьяны самая лучшая!