О себе

Антиповский Игорь – практикующий психолог, преподаватель йоги Айенгара, профессиональный переводчик.

  • Имеет профильное высшее образование - психологический факультет Санкт-Петербургского Государственного Университета.
  • Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии (ИГиСП).
  • Проходит обучение в Международном Эриксоновском Университете Коучинга.
  • Длительное время занимается йогой Айенгара, различными восточными практиками и техниками релаксации.
  • Имеет 10-летний опыт работы устным переводчиком в международном бизнесе, сфере коммуникации, психологии, философии.
  • Два высших образования по экономике и менеджменту.

Консультации:

  • смысл жизни, осознание своей личностной свободы и ответственности, раскрытие своего потенциала;
  • выявление психологических блоков, которые мешают росту, и их преодоление;
  • ценности, мотивация, целеполагание;
  • ситуации, касающиеся самооценки, чувства вины, неуверенности в себе, зависимости от чужих мнений и оценок;
  • личная и семейная сфера, одиночество;
  • эмоциональные проблемы и эмоциональная зависимость;
  • стресс, тревога, напряжение;
  • утрата привычного образа и стиля жизни;
  • возрастные кризисы;
  • внутриличностные и межличностные конфликты;
  • выявление нефункциональных стратегий и стереотипов поведения;
  • профессиональная ориентация и принятие решений.

Каждый день человек совершает множество выборов, ему свойственно к чему-то стремиться, мечтать и реализовывать свои желания. Задумывались ли вы когда-нибудь, что жизнь - это не только движение к конечному результату, но и сам путь к нему, ежеминутная реализация потенциала в каждом моменте времени «здесь и сейчас», раскрытие себя и собственных возможностей, становление собственной индивидуальности? Это касается любой сферы жизни человека: карьеры, профессиональной деятельности, взаимоотношений, любви, семьи, творчества, стиля жизни. Нереализованность тех или иных устремлений порождает недовольство, фрустрацию, депрессию, негативные эмоции и различные претензии к себе и к окружающему миру.

Если внимательно понаблюдать, то становится очевидно, что современный человек привык и научен прислушиваться не к собственным внутренним импульсам, а к установкам и стереотипам, заложенным другими, – семьей, обществом, культурой и социальными институтами. Многие из этих бессознательных программ закладываются еще в детстве, которые человек не осознает и продолжает применять уже во взрослой жизни, когда требуются совершенно другие способы взаимодействия с собой и миром.

Еще в античные времена основной девиз существования и смысла человека основывался на изречении «Познай самого себя». Осознав, кем он является, что любит и не любит, что действительно созвучно ему, а что нет, к чему стремиться и в чем его призвание, человек начинает осознанно проживать жизнь в удовольствии, уверенности, наслаждении и гармонии с собой и окружающими его людьми и обстоятельствами, научаясь самостоятельно делать выбор и принимать верные и точные решения.

Моя задача как психолога - помогать людям открыть наибольшие возможности для их личностного роста и развития, научиться слышать свой внутренний голос, ведущий человека к раскрытию и актуализации своего потенциала, и дать человеку рациональные инструменты взаимодействия в его жизни, как личной, так и социальной.

подробнее