О себе

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Полагаю, что первые 5 лет проблематично совмещать преподавание с еще какой-то деятельностью. Думаю, что позже можно будет совместить с административной.  

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Году в 1998 или 99 посетил пару московских "местечек" для занятий йогой. 

Третьим был Московский центр йоги Айенгара, располагавшийся тогда на Пятницкой.

При нем я остаюсь и по сей день. Из первых преподавателей  Лена Ульмасбаева запомнилась больше всего. 

Метод Айенгара с самого начала привлек продуманностью обучения, простотой и логикой указаний, доступностью для понимания при всей сложности выполнения. Считаю, что занятия Йогой по методу Айенгара наиболее совместимы с социальной жизнью в рамках такого мегаполиса, как Москва. 

Вспомните Ваше первое проведенное занятие.

Почти как первый раз на мотобайке, мандраж и радостно, и трепетно :). Не было опыта выступлений перед аудиторией.

Девушка с беременностью в начальном классе в неделю прогибов. 

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Когда начинаешь преподавать, то сталкиваешься со всеми трудностями одновременно.

Когда набираешься опыта, все трудности уходят.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Их много, даже сложно выделить какую-то. Днем одни, вечером другие.  В разное этапах развития практики нравились разные: наклоны, прогибы, тазобедренные, скручивания. Потом все стало ровно.  Мне нравится хорошо подобранная серия поз, которая в итоге оказывает ожидаемый эффект. Как дорога ложка к обеду, так и  асана должна выполнить свою функцию в соответствии с потребностью в тот момент, когда она выполняется. 

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

С начала преподавания тотально в Йоге. Пора подумать, как организовать и разнообразить  свой досуг : ) 


Что бы Вы посоветовали новичку?

Учиться быть учеником. По моему скромному мнению это основная сложность для большинства практикующих йогу.

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

Хороший преподаватель это практик. Он должен оставаться таким, какой он есть. Учить от сердца, а не от ума. Преподаватель не должен думать каким он должен быть.  Он должен думать о том, как научить. Личная практика на первом месте. Преподавание лишь его практики. Все остальное очень индивидуально.