Давыдова Арина
О себе
Имею 2 высших образования, техническое и экономическое
Я начала заниматься йогой в конце 2006 года в группе при фитнес центре, позанималась пару месяцев и поняла, что йога –это очень интересная и одновременно серьёзная и глубокая система. Захотелось найти школу с серьёзным систематическим подходом. Начав искать студию йоги для постоянных занятий, пришла в нашу сеть и нашла о, что искала давно. Йога по методу Айенгара отличается скрупулёзным и точным, можно сказать академическим подходом к выстраиванию практики. Чёткие описания работы в асанах, мягкий «вход» в практику, глубокое понимание аспектов работы с телом и связь практики с физическим и духовным здоровьем- всё это несомненно сильные стороны метода Айенгара. Несколько лет до этого я занималась разного вида фитнесом, это, конечно, хорошо для фигуры, но не даёт такого чувства внутренней гармонии, спокойствия и удовлетворения, как занятия йогой. Йога действует и на физическом и на эмоциональном плане. После занятия чувствуешь прилив сил и одновременно душевное умиротворение.
Я начала преподавать йогу в конце 2009 года. Практически с самого начала собственной практики я думала о том, что хочу работать преподавателем йоги, помогать людям улучшить своё самочувствие, и, как следствие, свою жизнь. С этим желанием я и продолжаю вести занятия.
В своих классах и на индивидуальных занятиях отдаю предпочтение активной практике, направленной на укрепление тела и развитие его возможностей. Веду персональные тренировки по растяжке, раскрытию и укреплению суставов. Хорошо знаю проблемы спины и методы работы с такими болезнями, как остеохондроз, сколиоз, боли в пояснично-крестцовом отделе.
- Занимается Йогой с 2006 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2009 г.
- Сертификат Introductory 1
преподавателя
Уроки 
Йоги
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
Халасана (поза Плуга) расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил. Это делает ее прекрасным заключительным аккордом к насыщенному занятию йогой.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
1900 руб. -
1500 руб. -
5000 руб. -
14300 руб.
Уважаемые ученицы!
Благодарим за приятные слова в адрес Давыдовой Арины! Арина- очень светлый, радушный человек и талантивый преподаватель. Её классы всегда пользуются популярностью. Люди посещают уроки Арины регулярно и с удовольсвием! Мы рады,что Вы наши своего педагога! До встречи!)))
Арина замечательная человек и преподаватель! Всегда очень душевно, динамично и с юмором ведет занятия. Каждый раз бегу с радостью к ней в класс, зная, что получу порцию отличного настроения и продвинусь в практике)
Всегда занималась с разными инструкторами, поскольку все очень классные, у каждого свой подход и каждый раз заниматься интересно. Но попав один раз к Арине, захотелось ходить только к ней))) Очень динамично, задорно и продуктивно!
Дорогая, надежда!
Спасибо за положительный отзыв! Мы рады видеть Вашу семью в наших центрах. Благодарим за доверие и расположение. Арина- чудесный и талантливый педагог! Всегда держит своих студентов в тонусе! Приходите за хорошим настроением и тонусом)))) Встретимся на практике!)))
с уважением, управляющая ЙП Митино и Отрада, Камалова Маргарита.
Всегда очень динамично и на износ (в хорошем смысле слова)! Прихожу и точно знаю, тело растрясем как следует, как следует растянем, расслабим и успокоим тело и душу!) Спасибо! Здорово, когда есть преподаватель, который соответсвует различным настроениям! Сюда бежишь за износом))