О себе

Преподаватель йоги детям (с 4-15 лет) 
Сертификат школы The Special Yoga Centre. 
  • 1990-1997 гг. – занятия профессиональным балетом.
  • 1997-2000 гг. – занятия бальными танцами. Принимала участия в соревнованиях.
  • С 2008 – по настоящее время – занимаюсь йогой Б.К.С. Айенгара. 

    Йогой меня вдохновил заниматься один замечательный человек, с которым я ранее работала в страховой компании. Он и посоветовал мне метод Б.КС. Айенгара, попробовав который, я полюбила навеки.  

  • С 2010 г. по настоящее время – преподаватель йоги детям по методу YogaKids (с 4-15 лет) в детских центрах, йога центрах, индивидуальные занятия.
  • С 2010 -2013 преподавательский курс по йоге в Студии йоги Айенгара на Арбате.
  • В 2010, 2011 г. посещала семинары - Знакомство с детской практикой. Учитель: Виктория Занкина 
  • Январь 2013 г. – Сертифицированный курс «Основы детской практики», Преподаватель: Джо Мэньюэл.
  • В летнее время – инструктор по физической культуре и вожатая в детском частном лагере в Туапсе (дети 4-7 лет) 

Практика дает мне ощущение легкости, как в теле, так и в эмоциональном состоянии. Йога для меня – это целый жизненный цикл, познание себя и окружающего мира. Рождаясь, мы уже становимся йогами, именно поэтому я и веду йогу для детей. ««Мир начинается с меня» - эта фраза напоминает детям о том, что они в силах изменить свой мир, как снаружи, так и внутри. А в наших силах - помочь ребятам стать сильнее физически, научится уважать себя, и найти ключ к тому пространству внутри, где всегда живет мир и спокойствие. Занятия йогой одна из ступенек на этом пути к удивительному свету внутри нас всех.»