Тонких Алексей
О себе
Алексей Тонких – лектор и сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Преподавательский стаж – 7 лет, практикует более 10ти.
Уже с ранних лет получал знание по работе с телом от своей мамы, Нелли Тонких, ныне одного из основных преподавателей сети (Айенгара) Yoga Practika. Оттачивая мастерство в этом тандеме, позже начал ежегодно проводить с Нелли совместные комплексные йога-ретриты. Также обучался на тренингах-интенсивах Михаила Баранова и Ильи Журавлева, семинарах и ретритах Сергея Агапкина.
7 лет провел в Лондоне, где преподавал йогу в Veda Life Academy.
3 года жил и обучался в Вайшнавском монастыре, изучая священные писания (включая Йога Сутры, Бхагавад Гиту, Ишопанишад и другие), а также техники медитации и правильного йогического образа жизни. Участвовал в ряде випасан в монастырях Непала, Тайланда и Индии. Окончив в Лондоне магистратуру по киноискусству, ныне в свободное время снимает видео-ролики о йоге.
Помимо практики асан, Алексей видит изучение писаний неотъмелимой частью своей йога-практики, и с радостью передает вкус к изучению этих вечных текстов.
Прочитав уже более 100 лекций, Алексей продолжает учиться сам, и передавать реализованный материал слушателям, делая непростое знание священных писаний доступным для понимания.
Семейный тандем: https://www.youtube.com/watch?v=ayAYFYv6PtI
Йоги 
.jpg?14909579328425 "Комплект для коленей")
Спасибо Алексею за чудесные занятия йогой, благодаря им получалось
поддерживать тело в лучшем состоянии, а дух в хорошем настроении)))
Это был чудесный год, когда мы изучали основы и добились неплохих результатов - я даже не ожидала от себя, что способна на такие асаны, что мы выполняли в конце курса...)))
Алексей, спасибо Вам большое за Ваши знания, практику, заботу и внимание!
В своих лекциях Алексей просто и наглядно показывает, как в современной жизни мегаполиса, с его сумасшедшим ритмом и суетой, можно реализовать этические принципы древнеиндийской философии (яма и нияма). Большое спасибо. Жду продолжения этих замечательных семинаров.