О себе

Чем вы занимались, прежде чем стали преподавать? Какое у вас образование?
У меня высшее физкультурное образование. В школьные годы занималась 10 лет танцами и поняла, что хочу быть тренером, преподавателем, для того, чтобы быть всегда в форме и помогать другим людям в этом.
В данный момент работаю по специализации mind body (стретчинг и пилатес), PIlates mat (базовые упражнения на коврике), PIlates advanced, с использованием малого оборудования (фитбол, медбол, изотонические кольца, резиновые амортизаторы), Пилатес на большом оборудовании (Кадиллак и Реформер). Все знания и опыт подтверждены сертификатами.
⠀
Чем вы интересуетесь, кроме своей профессии? Как проводите свободное время?
Фитнес — моя жизнь! Свободное время люблю проводить на природе и на море, гулять с собакой и кататься на велосипеде, встречаться с друзьями.
⠀
Что бы вы посоветовали начинающим?
а) Подойти к вопросу занятий серьезно и посещать тренировки в соответствии со своим уровнем физподготовки, учитывая состояние здоровья и ограничения по нагрузкам (если таковые имеются), для того? чтобы не навредить себе.
б) Не ждать очень быстрых результатов, так как эффект достигается за счёт регулярности занятий.
в) Контролировать питание. В совокупности с тренировками это даст наилучший результат.
⠀
Каковы, на ваш взгляд, главные качества преподавателя?
1. Профессиональные компетенции — наличие знаний в данной области, опыт.
2. Личностные компетенции — умение найти подход к каждому человеку, выслушать и понять его потребности..
3. Нацеленность на результат и ответственность за этот результат.
подробнее