Подвесная система


 
Подвесная система, фактически, альтернатива настенным веревкам, только более функциональна.Позволяет выполнять различные позы, в том числе множество перевернутых поз с дополнительной опорой, что оказывает глубокий терапевтический эффект сохраняя принципы выравнивания и расслабления одновременно. Подвесная система крепится к стене, шведской стенке или потолку.

Шри БКС Айенгар:

«Ширшасана является «королевой» асан, но не каждый может выполнять ее с легкостью. В процессе изучения Ширшасаны многие студенты обнаруживают у себя страх и даже неохотно подходят к подготовке. Для того, чтобы решить эту задачу, я придерживал своих учеников в Ширшасане за бедра так, чтобы спина имела опору. Когда же они начинали пытаться делать Ширшасану самостоятельно, я ставил их в углы стен, что давало им чувство направления, а также уверенность в том, что они не упадут назад.

Многие люди жаловались на тяжесть в голове и боли в шее, также увеличивалось кровяное давление и учащалось дыхание по мере того, как диафрагма сжималась. Поэтому я попробовал учить с поддержкой под плечи из кирпичей, но шея при таком выполнении оставалась вялой и была проблема - не каждый мог работать с кирпичами.

В один из дней я приспособил веревку между двумя настенными веревками и сделал на ней Ширшасану. Ум оставался расслабленным, шея и затылок свободными, а спина и ягодицы поддерживались стеной. В те дни под черепичными крышами располагались деревянные балки, которые и навели меня на мысль использовать их, перебрасывая через них веревку для выполнения Ширшасаны. Я учил студентов делать Ширшасану в пространстве, где нет тормоза, никакого стресса. Это было решением.»

Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Яна
    15.04.2018 16:58

    Добрый день!Сообщите,пожалуйста ,о наличии подвесных систем.Планируем заказывать 10 шт.Доставка в г.Хабаровск.
    С уважением,Янина Мишина.

  • Цитировать Имя
    МАРИНА
    24.04.2018 16:17

    ДОБРЫЙ ДЕНЬ. ХОЧУ ЗАКАЗАТЬ 6 ШТ Подвесная система многофункциональная. бУДУ В МОСКВЕ С 9 ПО 12 МАЯ. В КАКОМ ЦЕНТРЕ ОНИ ЕСТЬ И МОЖНО ИХ КУПИТЬ?

 
Защита от автоматических сообщений
История просмотров

Заказ обратного звонка


Ваше имя*
Ваш телефон*
Время звонка
Ваш вопрос
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля