Теория и практика: Начальный 2

Теоретические вопросы *

1. Различие между скелетной, гладкой и сердечной мышцами
2. Расположение главных органов (сердце, легкие, печень, почки, селезенка, кишечник и репродуктивные органы)
3. Структура и тип движения суставов (лодыжка, колено, тазобедренный, крестцово-подвздошный, межпозвоночный, плечевой, локоть, запястье)
4. Определение всех типов движения в суставах тела.
5. Объяснение идей, представленных в следующих сутрах: 
   • I.2
   • II.46
   • II.53
6. Значение следующих понятий 
   • Читта
   • Садхана
   • Прана
   • Абхъяса и вайрагья
   • Пуруша и пракрити

* см. «Йога-сутры Патанджали. Прояснение», «Йога Дипика», «Основные методические указания для преподавателей йоги»