Вопросы и ответы

  • Алёна Болят суставы пальцев рук
    Здоровье / 26.07.2019
    Вопрос:

    Добрый день. Три месяца занимаюсь женской практикой под руководством тренеров. До этого никаким спортом не занималась, физическая активность была слабой. Начали болеть суставы пальцев рук, особенно утром, когда я просыпаюсь и делаю первое сгибание. Во время практики суставы не болят. Это может быть из-за йоги или надо бежать к врачу?

    Ответ:
    Может, но я не могу ничего сказать, потому что я не знаю, что вы делаете во время вашей практики. В целом это странное явление, может у вас присутствуют сильные физические нагрузки.
    Елена Ульмасбаева.
  • Мария философия
    Философия / 26.07.2019
    Вопрос:

    Здравствуйте. Йога интересует только в контексте физических упражнений, возможно ли это в вашем центре, без любой духовной подоплёки?

    Ответ:
    Да, возможно, вся наша практика имеет отношение прежде всего к физическому телу, мы считаем что духовность - это личное дело каждого, и не мы ставим своей задачей в это вмешиваться.
  • Сара Подготовка преподавателей йоги
    Практика / 17.04.2019
    Вопрос:

    Здравствуйте, есть ли возрастные ограничения для тех, кто хочет обучаться у Вас на преподавателя йоги?

    Ответ:
    Нет возрастных ограничений.
  • Надар Рост
    Здоровье / 17.04.2019
    Вопрос:

    Здравствуйте, я хотел бы у вас у вас узнать с помощью каких упражнений можно удлинить ноги?(в рост)

    Ответ:
    Возможно удлинить ноги только за счёт выравнивания суставов. Когда есть искривление, то это немного забирает длину. Когда мы возвращаем ноги к сносности, то 1-2 см прибавляется. Дело не в упражнении, а надо смотреть на конкретные ноги, и тогда понятно, что делать.
  • Ольга Уроки и курсы йоги в интернете
    Практика / 17.04.2019
    Вопрос:

    Подскажите, пожалуйста, может кто знает какие-нибудь видео-уроки или видео-курс йоги для начинающих? Чтобы рассказывали про асаны, теорию, пранаямы и т. д

    Ответ:
    Скоро будут у нас, как раз над этим работаем.
Пред.