Вопросы и ответы про йогу
Бесплатные 
занятия
-
24 мая 12:15 - Власова Юлия
-
24 мая 16:30 - Игнатьева Людмила
-
25 мая 14:15 - Иванова Дарья
-
28 мая 18:00 - Власова Юлия
-
30 мая 17:00 - Потеря Юлия
-
30 мая 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
31 мая 12:15 - Власова Юлия
-
31 мая 16:30 - Игнатьева Людмила
-
01 июня 14:15 - Иванова Дарья
-
04 июня 18:00 - Власова Юлия
-
06 июня 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
07 июня 12:15 - Власова Юлия
-
07 июня 16:30 - Игнатьева Людмила
-
08 июня 14:15 - Иванова Дарья
-
11 июня 18:00 - Власова Юлия
-
13 июня 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
14 июня 12:15 - Власова Юлия
-
15 июня 14:15 - Иванова Дарья
-
18 июня 18:00 - Власова Юлия
-
20 июня 19:30 - Лукьянова Татьяна
Здравствуйте, есть ли возрастные ограничения для тех, кто хочет обучаться у Вас на преподавателя йоги?
Подскажите, пожалуйста, может кто знает какие-нибудь видео-уроки или видео-курс йоги для начинающих? Чтобы рассказывали про асаны, теорию, пранаямы и т. д
Здравствуйте, Елена. После выполнения саламба сарвангасаны и халасаны, когда уже вышла из позы, ощущаю жжение в области промежности, всех ног, как будто эти части тела облили горячей водой. зажим в области крестца, поясницы?
Здравствуйте. Пробовал выполнять мудры и бывали случаи когда они мне помогали, но вчера они сослужили мне плохую службу. Я был не в тонусе и решил выполнить мудру которая называется Три Колонны Космоса. Сначала появилось давление, а потом стало колоть в лобно-теменной области головы, также шея слева колит. Я и раньше ее делал, но такого не было. Может быть причина в том, что спина была сутулая или руки не на уровне солнечного сплетения. Что случилось ?
Помогите понять проблему-раньше поза дерево была для меня самой легкой.Но (началось это недавно)мне стало очень трудно удерживать равновесие в этой позе.Стою как канатоходец,качает во все стороны.Даже не выдерживаю часто положенное время.
Сколько вам лет? Мы говорим о Врикшасане? Положенное время это сколько?