Вопрос:

Здравствуйте, Елена. После выполнения саламба сарвангасаны и халасаны, когда уже вышла из позы, ощущаю жжение в области промежности, всех ног, как будто эти части тела облили горячей водой. зажим в области крестца, поясницы?

Ответ:
Зажим скорее в области шеи и грудного, попробуйте увеличить высоту одеял и больше опираться на руки, чтобы не было давления на основание шеи.