Поза скорпиона
Здравствуйте. Недавно начала осваивать скорпиона со стенкой. Ничего не выходит-как только начинаю закидывать ноги назад-подаюсь телом вперед и падаю на лицо. Есть ли шанс у меня научиться этой позе, учитывая что я дистрофик? ( при росте 170 я вешу 47 кг). Нужна ли в этой асане сила рук?