«Первый шаг» — один из курсов подготовки будущих преподавателей йоги в нашем Учебном центре. Программа обучения рассчитана на один год, за время которого проходит 4 семинара. Каждый семинар проходит в течение трех дней, по 6 часов в день. Занятия проводят ведущие преподаватели Московского Центра Йоги Б.К.С. Айенгара. После каждого семинара, участникам выдается специальная методическая литература для самостоятельной работы. По окончании «Первого шага» слушатели получают сертификат Федерации «Йога-Практика». Далее они могут пройти экзамен, успешная сдача которого обеспечивает зачисление на очный или заочный Учительский курс.

Перед вами — видеофрагметы семинара курса, проводимого Константином Ковалевым. По ним вы можете оценить, как ведется преподавание и какие знания получают слушатели «Первого шага» во время занятия — прежде всего о тонкостях правильного выполнения асан.