Содержание: Уттхита Триконасана (подробный разбор).
Урок Елены Ульмасбаевой, часть 2
Новости 
-
Логическая последовательность уроков
-
Тема: «106 поз в честь дня рождения Гуруджи Б.К.С.Айенгара»
-
Методический урок в форме лекции, чаепитие и общение
-
Кино, йога, чаепитие
-
Тема: «Йога со стулом»
