Боди Роллинг

Дополнительные Дополнительные

Метод Yamuna Body Rolling является уникальной программой, не имеющей аналогов в мире.

Во время занятия ученики используют мячи для давления на различные области тела, воздействуя на меридианы и акупунктурные точки, улучшая кровообращение. Мышцы мягко растягиваются, а массаж точек активизирует работу внутренних органов, усиливая метаболизм.

Для работы используются небольшие мячи диаметром от 10 до 22 см. Их диаметр и плотность специально разработаны для разных частей тела.

Метод позволяет работать над собой в любое время, в любом месте, при любых обстоятельствах.

Yamuna Body Rolling - отличный способ снять напряжение после не вполне корректной практики йоги, а также возможность устранить зажимы в теле, которые препятствуют выполнению более сложных поз.

Метод может быть полезен ученикам йоги любого уровня, в том числе и преподавателям. 
для печати

Расписание класса Боди Роллинг

Вторник 18.02.2025
время преподаватель центр зал примечание
13:15
Преподаватель: Ратникова Ольга Центр: YP Красная Пресня Зал: Средний Примечание:

По записи. Yamuna Body Rolling «мячи».

Пятница 21.02.2025
время преподаватель центр зал примечание
16:30
Преподаватель: Ратникова Ольга Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

С мячами

19:00
Преподаватель: Ратникова Ольга Центр: YP Красная Пресня Зал: Большой Примечание:

По записи. Yamuna Body Rolling «мячи» для тела + Фитнес для стоп «ежи» + голосовые практики и пранаяма. 2 часа.

Суббота 22.02.2025
время преподаватель центр зал примечание
13:30
Преподаватель: Кузнецова Наталья Центр: YP Митино Зал: Большой Примечание:

По записи. С оборудованием Ямуна

Наши центры йоги в Москве,
а также в Н.Новгороде и Новороссийске

 
 

Новости Новости Центров

 

Материалы для занятий