Фитнес для стоп

Дополнительные

Новейшее направление, где используются специальные тренажеры - ежики (резиновые полусферы) чтобы восстановить полноценное функционирование стоп, развивая баланс, гибкость, силу, и правильную походку. Уникальность методики заключается в том, что она не просто дает людям возможность понять причины их проблем со стопами, а показывает, как решить эти проблемы и восстановить здоровье.

Сильная терапевтическая методика, имеющая ряд преимуществ, как для стоп, так и для всего тела:

улучшает кровообращение
стимулирует костные ткани, улучшая их качество
стимулирует внутренние органы, улучшая их состояние и работу
помогает выровнять структуру всего тела
улучшает метаболизм
успокаивает нервную систему
прекрасно снимает напряжение и тонизирует стопы. Что создает большую свободу движений в суставах всего тела
учит понимать свое тело и прислушиваться к нему.

для печати

Расписание класса Фитнес для стоп

Понедельник 21.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
12:45	Преподаватель: Жидкова Алла	Центр: YP Пушкинская	Зал: Большой	Примечание: По записи. С массажными полусферами (ежами)

Среда 23.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
10:00	Преподаватель: Пантин Александр	Центр: YP Новокузнецкая	Зал: Большой	Примечание: По записи!
10:30	Преподаватель: Жидкова Алла	Центр: YP Беломорская	Зал: Малый	Примечание: По записи. Работа со стопами с использованием "ежей" очищает, обновляет и запускает весь организм как единое целое.
15:30	Преподаватель: Дощенко Вера	Центр: YP Чистые пруды	Зал: Малый	Примечание: По записи.

Четверг 24.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
08:30	Преподаватель: Пантин Александр	Центр: YP Чистые пруды	Зал: Малый	Примечание: По записи.

Пятница 25.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
17:00	Преподаватель: Чернина Татьяна	Центр: YP Метрополис	Зал: Большой	Примечание: По записи. Продолжительность 1 час

Суббота 26.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
09:00	Преподаватель: Игнатьева Людмила	Центр: YP Метрополис	Зал: Большой	Примечание: По записи.
10:30	Преподаватель: Жидкова Алла	Центр: YP Нахимовский	Зал: Малый	Примечание: ВНИМАНИЕ! Новое время 10:30 С использованием ежей.