19 апреля в 19:30 - Лукьянова Татьяна
Йога для лица
Дополнительные
Мышцы лица изолируются, с помощью упражнений приводятся в тонус, подтягиваются и наращиваются.
Мы активизируем кровообращение в тканях, насыщаем их кислородом и полезными веществами, повышаем обмен веществ, нормализуем работу сальных и потовых желез. И в результате мышцы лица укрепляются, объем мышц незначительно увеличивается, что в свою очередь приводит к разглаживанию и даже полному исчезновению морщин. Так же повышается общий тонус кожи, исчезают отечности, мешки под глазами, надбровные складки и мн.мн.другое.
Гимнастика лица решает практически все или очень многие косметические проблемы:
- Во-первых, все упражнения, включенные в комплекс не растягивают кожу, поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи,
- Во-вторых, полностью исключены однородные упражнения, требующие больших временных затрат в изучении и выполнении и результаты можно увидеть уже через относительно короткий промежуток времени.
- В-третьих. Комплекс упражнений не сложен в изучении и выполнении. Позволяет каждому человеку, не зависимо от возраста и физической подготовленности работать с мышцами своего лица.
Цели занятий
- подбор подходящих упражнений,
- обучение правильной технике их выполнения,
- обучение правилам безопасности,
- контроль выполнения упражнений,
- разгладить морщины,
- убрать второй подбородок,
- сформировать четкий овал лица,
- избавиться от отечностей,
- сделать кожу более упругой и эластичной,
- уменьшить и сделать более четкий нос,
- приобрести красивый, ровный цвет лица
- Вы сможете оставаться молодыми и красивыми долгие годы.