Йога-ланч

Специальные

В рамках современного городского ритма не у всех хватает времени утром или вечером посещать занятия йогой. Но у многих из нас ежедневная сидячая малоподвижная работа, которая совсем не благотворно влияет на наш обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, зрение, да и просто на цвет лица и общее самочувствие.

Избежать неприятностей со здоровьем поможет эффективная практика йоги во время обеденного перерыва.

Йога-ланч - это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня!

Продолжительность занятия: 1 час.

Йога-ланч можно посещать как по общему абонементу, так и по специальному, действующему только на этот класс.

для печати

Расписание класса Йога-ланч

Вторник 18.03.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
13:00	Преподаватель: Смирнова Ольга	Центр: YP Чистые пруды	Зал: Малый
13:00	Преподаватель: Казакова Татьяна	Центр: YP Новокузнецкая	Зал: Малый	Примечание: По записи!

Четверг 20.03.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
13:00	Преподаватель: Смирнова Ольга	Центр: YP Чистые пруды	Зал: Малый
13:00	Преподаватель: Казакова Татьяна	Центр: YP Новокузнецкая	Зал: Малый	Примечание: По записи!