занятия13 Апреля в 19:45 - Резникова Ольга
Специальная практика
Специальные
На занятиях этого класса уделяется внимание в большей степени какому-то одному аспекту практики йоги или работе над определенной частью тела. Тема занятия указывается в расписании.
Расписание класса Специальная практика
Вторник 13.04.2021
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:45
|
Атюкова Варвара | YP Чистые пруды | Большой | Раскрытие тазобедренных суставов. По записи! |
|
14:00
|
Панурина Татьяна | YP Пушкинская | Большой | Сильная спина. По записи |
|
15:00
|
Володина Мария | YP Метрополис | Большой | Практика на раскрытие таза. По записи. |
|
18:30
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Малый | 13 апреля - Порхун Ирина. С использованием аппарата CORDEN. По записи! |
Среда 14.04.2021
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:10
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Фитнес для стоп. Коммерческий класс. По записи |
|
|
15:00
|
Ярыгина Елена | YP Новокузнецкая | Большой | 14 апреля - Порхун Ирина. С использованием аппарата CORDEN. По записи! |
|
17:15
|
Столбова Анна | YP Метрополис | Большой | Растяжка. По записи. |
|
18:45
|
Чижикова Наталья | YP Беломорская | Большой | По записи. 1-я среда месяца - раскрытие таза, 2-я - удлинение задней пов-ти ног, 3-я - раскрытие плечевого пояса; 4-я - укрепление рук. |
Четверг 15.04.2021
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Лысенко Ирина | YP Пушкинская | Большой | 1-й чтв месяца - раскрытие таза, 2 - удлинение пер. и задн. пов-ти ног, 3 - раскрытие грудной клетки, 4 - укрепление мышц рук и пресса. По записи |
|
13:00
|
Машьянова Инесса | YP Новокузнецкая | 15 апреля - ОТМЕНА! |
|
|
17:00
|
Неклюдова Анна | YP Метрополис | Большой | "Йога со стулом". ВНИМАНИЕ! Новый класс и новый преподаватель. По записи. |
Пятница 16.04.2021
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Чижикова Наталья | YP Красная Пресня | Средний | По записи. Раскрытие таза |
|
14:00
|
Лужанская Наталья | YP Новокузнецкая | Большой | 16 апреля - Сельдева Анна ! По записи. |
|
18:30
|
Жидкова Алла | YP Нахимовский | Большой | Работа со стопами.По записи.ВНИМАНИЕ! Новое время - 18:30. |
|
19:15
|
Чижикова Наталья | YP Метрополис | Большой | Практика на раскрытие таза. По записи. |
Суббота 17.04.2021
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
14:30
|
Ратникова Ольга | YP ВДНХ | Большой | Практика для органов живота и диафрагм в теле. Раз в 2 недели. По записи. |
Понедельник 19.04.2021
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:00
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Малый | С использованием аппарата CORDEN. По записи! |
|
12:10
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Голосовая медитация. Коммерческий класс. По записи. |
|
|
20:00
|
Рахалина Ольга | YP Беломорская | Малый | КОРДЕН. По записи. |
|
20:30
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Малый | Фитнес для стоп. Коммерческий класс. По записи. |
