занятия20 Декабря в 20:15 - Маковская Ирина
Специальная практика
Дополнительные
Тема занятия указана в расписании
Расписание класса Специальная практика
Среда 19.12.2018
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:30
|
Жданова Елена | YP Чистые пруды | Малый зал | |
|
11:00
|
Старостенко Наталья | YP Красная Пресня | Новый зал | Раскрытие плечевого пояса |
|
13:30
|
Атюкова Варвара | Таганка | Большой зал | Самаконасана и Хануманасана (Поперечный и продольный шпагаты) |
|
18:45
|
Сысоева Анна | YP Нахимовский | Большой зал | Раскрытие грудной клетки, работа с руками. |
|
20:30
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Малый зал | Коммерческий класс. По записи! |
Четверг 20.12.2018
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:15
|
Тихонюк Валентина | YP Б.Никитская | Большой зал | Раскрытие грудной клетки. По записи. |
|
16:30
|
Талакуева Елена | YP Новокузнецкая | Малый зал | Восстанавливающая практика с элементами йога-нидры. |
|
19:00
|
Сысоева Анна | YP Перово | Большой зал | 6, 13, 20, 27 декабря Тема: "Позы стоя: от простого к сложному". По абонементу |
Пятница 21.12.2018
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Андрюшина Наталья | YP Нахимовский | Малый зал | |
|
10:00
|
Чижикова Наталья | YP Красная Пресня | Средний зал | Раскрытие таза |
|
14:00
|
Машьянова Инесса | YP Новокузнецкая | Большой зал | 21 декабря - Шатланова Мария! Низ и верх живота в вытяжениях вперед, скручиваниях и абдоминальных позах. |
|
16:30
|
Сельдева Анна | YP Новокузнецкая | Большой зал | Раскрытие грудной клетки |
|
17:30
|
Велиева Галина | YP Б.Никитская | Большой зал | Класс с физиотерапевтическими ремнями "Aplomb in balllet". Группа от 3-х человек. По записи. |
|
18:45
|
Чижикова Наталья | YP Метрополис | Большой зал | Практика на раскрытие таза. |
|
20:30
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Малый зал | Коммерческий класс. По записи! |
Суббота 22.12.2018
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:00
|
Велиева Галина | YP Перово | Большой зал | По записи. Класс по методике "APLOMB IN BALLET" с физиотерапевтическими ремнями. Необходимы плотные носки! |
Воскресенье 23.12.2018
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:30
|
Жагыпарова Юлиана | YP ВДНХ | СКОЛИОЗ. (2 часа). |
|
|
16:00
|
Сысоева Анна | YP Новокузнецкая | Большой зал | Раскрытие грудного отдела и работа с руками. |
Понедельник 24.12.2018
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:30
|
Щерба Лидия | YP Красная Пресня | Новый зал | Раскрытие таза |
|
12:00
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Большой зал | С использованием аппарата CORDEN. По записи! |
|
20:15
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Малый зал | Коммерческий класс. По записи! |
Вторник 25.12.2018
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:45
|
Тихонюк Валентина | YP Б.Никитская | Большой зал | Раскрытие таза. Группа от з-х человек. По записи. |
|
18:45
|
Теренов Валентин | YP Куркино | Большой зал | Координационная гимнастика. По записи |
|
20:00
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Малый зал | 25 декабря - Отмена! |
