занятия18 сентября в 18:00 - Власова Юлия
Специальная практика
Специальные
На занятиях этого класса уделяется внимание в большей степени какому-то одному аспекту практики йоги или работе над определенной частью тела. Тема занятия указывается в расписании.
Расписание класса Специальная практика
Вторник 17.09.2024
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:00
|
Ярыгина Елена | YP Пушкинская | Большой | С использованием аппарата CORDEN. По записи |
|
16:15
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
|
18:30
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Малый | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
|
20:15
|
Гарафутдинова Наталия | YP Пушкинская | Большой | Акцент на раскрытие грудной клетки |
Среда 18.09.2024
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Зубакина Елена | YP Красная Пресня | Большой | 18 сентября - Старостенко Наталья |
|
10:00
|
Сафронова Ольга | YP Митино | Большой | По записи до 19:00 вторника. Стабильность и мобильность тазобедренных суставов. |
|
15:00
|
Ярыгина Елена | YP Новокузнецкая | Малый | С использованием аппарата CORDEN. По записи! |
|
18:30
|
Порхун Ирина | YP Чистые пруды | Малый | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
|
18:30
|
Чижикова Наталья | YP Беломорская | Большой | Внимание изменилось время занятия - 18.30. По записи. 1-я среда месяца - раскрытие таза, 2-я - удлинение задней пов-ти ног, 3-я - раскрытие плечевого пояса; 4-я - укрепление рук. |
|
20:00
|
Тараров Иван | Таганка | 18 сентября - ОТМЕНА |
|
|
20:15
|
Асадуллина Юлия | YP Митино | Большой | По записи. По записи. 1 неделя - укрепление рук. 2 неделя - вытяжение ног. 3 неделя - раскрытие грудной клетки. 4 неделя – раскрытие таза. |
|
20:30
|
Голяткина Надежда | YP Нахимовский | Большой | Востанавливающая практика, антистресс |
Четверг 19.09.2024
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:15
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
|
17:30
|
Филиппова Динара | YP Куркино | отмена занятий до сентбря!!! |
|
|
18:30
|
Асадуллина Юлия | YP Метрополис | Большой | По записи. Внимание! С 1 августа новое время начала класса! 1 неделя - укрепление рук. 2 неделя - вытяжение ног. 3 неделя - раскрытие грудной клетки. 4 неделя - раскрытие таза. |
Пятница 20.09.2024
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Чижикова Наталья | YP Красная Пресня | Средний | По записи. Раскрытие таза |
|
12:30
|
Горовенко Светлана | YP Ломоносовский | Большой зал | Мини-группа. Йога + Грид. По записи. |
|
15:00
|
Семёнова Анастасия | Таганка | Большой | Акцент на раскрытие таза. По записи до 11:00! |
|
18:00
|
Чижикова Наталья | YP Метрополис | Большой | Практика на раскрытие таза. По записи. |
|
20:15
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
Суббота 21.09.2024
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:30
|
Тарарова Анна | Таганка | 21 сентября - ОТМЕНА |
|
|
11:30
|
Заикина Наталья | YP Новокузнецкая | Большой | С использованием аппарата CORDEN. |
|
12:10
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Тренировка для стоп. Коммерческий класс. ПО ЗАПИСИ! |
|
|
13:10
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Хедстендеры. Коммерческий класс. ПО ЗАПИСИ! |
|
|
13:30
|
Кузнецова Наталья | YP Митино | Большой | По записи. С оборудованием Ямуна. ВНИМАНИЕ! Нновое время - 13:30. |
|
17:30
|
Порхун Ирина | YP Чистые пруды | Большой | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
|
17:30
|
Порхун Ирина | YP Чистые пруды | Большой | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
Воскресенье 22.09.2024
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:30
|
Комиссарова Екатерина | YP Метрополис | Большой | Раскрытие тела. Для любого уровня практики. По записи |
Понедельник 23.09.2024
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:00
|
Голяткина Надежда | YP Нахимовский | Большой | мини-группа, запись WhatsApp +79851234058 Женская практика |
|
12:45
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Большой | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
|
20:30
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
